こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
ピルエットとても良かったですね。
そのままプリエしないようにしながら
回転を鍛えましょう。
振付もダイナミックになり良いです。
次回は続きを振付します。