こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。
前回よりきめのパートが良くなったので、
引き続きトレーニングしながらポーズのクオリティを上げていきましょう。
次回は本日より始まった振付の続きをやっていきましょう。