こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
前回のパートを復習しましたが、
首のアイソレーションとても良いですね。
引き続き本日やってみた重心移動を意識しながらやってみて下さい。
次回はサビの後半メインにやっていきましょう。