こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。
ターンアウト、重心の乗り方についてしっかりとご理解下さり、ありがとうございます。
上半身の使い分けもとても良くなっておりますよ。
引き続き筋トレとストレッチを続けながら、
バレエとの切り替えについてサポート致します。
次回は続きを振付しますね。