こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。
背筋のトレーニングが段々とできてきたので、
その調子です。
しっかりと広背筋などを使いながら、
一つ一つの動きをクリアーにしていけるようにサポート致しますね。
次回は続きを振付します。