こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。フロアーでのストレッチや足首の可動域が増えてとても良いです。 振付もテクニックが多い中、
よくできていました。
引き続き自宅でのトレーニングを続けながら更に素敵になれるようにサポートしますね。