こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。
ストレッチは久々でしたが、とても良かったです。
足の指先の使い方もとても良くなり、良い変化が出ています。
ピルエットの右軸に関しては少しづつルルベにて練習していただくと良いので、
自主練に取り入れてみて下さいね。
安定して左も回っていけるとさらに良いと思います。
次回はロンデやフェッテなどもやってみましょう。