こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
つま先のトレーニングをしっかりと行わせていただき、とてもよく伸びていました。
本日のトレーニングはご自宅でも行っていただくと良いので次回までに更にやってみていただくと良いと思います。振付もしっかりと復習してくださり、スムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。