こんにちは。瑛莉花です。
セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、アイソレーション行いました。
しっかりとセラバンドのトレーニングを行っていただいているので、足先や腿の裏の伸び方など綺麗になっています。
この調子で本番に向けてストレッチをやっていただくと良いです。
振付も角度やタイミングが難しいですが、
とてもよくできていました。
次回は新曲もやっていきましょう。