こんにちは。瑛莉花です。
セラバンド、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、
振付を行いました。
広背筋のトレーニングきつかったと思いますが、
よくついてきて下さいました。
振付もバレエとの使い分け段々とよくなりましたね。
ストレッチも引き続き自主練していただきつつしっかりとジャズとバレエパート使い分けて見ましょう。
表現力もしっかりとつけていけるようにサポートしますね。