こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
前回より行っている課題曲を通してみて、細かく要点をお伝え致しましたが、
一つ一つしっかりと意識をしていただいているので、更にレベルアップしていますよ。
本日重点的にやった部分はかなりジャズの要素が強いので、自主練でもやってみることと、左足のコンディションを意識して、来週は本日の様にリカバリーしてみて下さい。 次回様子を見てトレーニング方法、改善策を見つけていきましょう。