こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
足首の動かし方とても良いです。
ターンアウトは本日のようにセラバンド使いながら伸ばして行けるとさらに良くなります。
膝下を動かせるようになるように自主練してみて下さいね。
振付もとても良くなったので引き続き、ウェーブ、アイソレーションを意識しながら次回更に仕上げていきましょう。