こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。
アイソレーションとても綺麗になりました。
ピルエットも練習の成果でています。
スポットをつけつつ、アームスに気をつけてやってみてくださいね。
ストレッチもしっかりとできていますので、
コアもしっかりとトレーニングしながら更に磨いていきましょう。
次回は続きを振付していきますね。