こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、足首トレーニング筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーション、クロスフロアー、ピルエットトレーニングを行いました。 久々のストレッチでしたが、ご自宅での成果もしっかりと見えて良かったです。
ピルエットも安定してきたので、左側と骨盤の向きに気をつけてやってみると更によくなります。
次回更にテクニックを鍛えつつ、ターンアウトしっかりとできるようにサポート致します。