こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチのパートやアイソレーション前より良くなっておられます。
フロアでのストレッチは引き続きご自宅でもできる範囲でやってみて下さい。
筋トレもインナーマッスル等使えると更にダンスのキレが良くなりますので、加えてみてください。
振付も良かったので、スペースを大きく使いつつ、上半身にもフォーカスしていただくと更に良いです。
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-24-no0159-2168
- 公開日: