こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
足指のストレッチとても良いです。
つま先の力を抜きながら、本日のようにタンジュしてみて下さい。
振付もとてもダイナミックに出来ていたので、その調子でこういった表現のものもおさえていきましましょう。
テクニックも良くなっておられますので、基礎や筋トレを続けつつ、速さ等を向上できるように次回違うフレイバーのものを振付します。