こんにちは。瑛莉花です。
筋トレ、ストレッチ、ルルベ、ピルエット、振付を行いました。
筋トレなど結構ハードなものを多く取り入れてみましたが、しっかり出来ていてとても良かったです。
このような筋トレや足首のストレッチを取り入れていただくと上達が早いです。
首のラインもどんどん良くなっておりますので、引き続きこちらもそれぞれの動きで考えながらやってみましょう。
次回は新曲をやっていきますね。