こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。
セラバンドでのストレッチやフロアーなどとても良くなりました。
筋トレもしっかりと続けていただくと良いです。
振付も前回のパートをしっかりと入れて下さり、
スムーズでした。
次回は新曲に取り掛かっていきましょう。