こんにちは。瑛莉花です。
アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネを行いました。
本日はターンアウトとグランバットマンについて詳しく解説をさせていただき、
後半とても良くなりました。
本日のようなフロアーとバーのストレッチがかなり重要になりますので、
引き続き行ってみて下さい。
次回も復習の上でテクニックサポート致します。