こんにちは。瑛莉花です。
足首のトレーニング、筋トレ、ストレッチ、振付をしました。
ルルベの意識等とても綺麗にあがれているので、引き続きセラバンド等でインナーマッスルを鍛えていきましょう。
つま先の意識や股関節以前よりよく意識できております。
振付は前回の部分の後半を行いました。
ラストのステップ少し早いですが練習してみて下さいね。ラインを意識して踊れるともっと素敵になれると思います。
引き続きこちらの振付ももう少し進めていきます。