こんにちは。瑛莉花です。
プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、前回の振付の復習をしました。
腕のコンディションが先週より良くなった気がしました。
ルルベや腰の癖も少しづつ取れてきたので、次は首にフォーカスしながら力が抜けるようにサポート致しますね。
振付も完成度が上がってきましたので、自主練にて次回まで備えていただくととても良いです。