こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。
筋トレもしっかり行ったのできつかったと思いますが、よくついてきて下さいました。
つま先への意識の仕方等以前よりとても良くなりましたので、引き続き、小指への乗り方と、重心のかけ方を今日のようにくるぶしを立てて行って見てください。 振付もテクニックや角度が複雑ですが、キャラクターをしっかりと表現しながら次回は曲に合わせてやってみましょう。