こんにちは。瑛莉花です。
足首のトレーニング、インナーマッスルトレーニング、プリエ、ダンジュ、筋トレ、振付を行いました。
膝のストレッチとても良くできていました。
大変なトレーニングですが、効果あるのでぜひ家でやってみてください。
振付もしっかり復習できていて良かったです。
日本語にしっかりとはめていけるようにご指導します。
テクニックもしっかり磨いていきより次回も実践的にしていきます。