こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、ピルエット、クロスフロアー、振付を行いました。
つま先を伸ばす意識やフラットバック以前よりとてもいいですね。
体を最大限に使うと大変ですが、更にダイナミックで素敵なダンサーになれます。
左足の重心の置き方も始めは難しいと思いますが、慣れてくるとさらに楽に踊れますので引き続きトレーニングしていきましょう。
本日のクラスフロアーもすぐに習得して下さりスムーズでした。次回逆方向やってみましょう。