こんにちは。瑛莉花です。
ング、フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネの練習を行いました。 小指への重心の移動の仕方をしっかりとやっていただき、立ち方とても良いです。
シェネも重心が良くなってきたので良くなっております。
ピルエットはルルベでなるべく長く立てるように練習していただくととても良いです。
アイソレーションも肩に意識をおいていただくとさらに良いです。
引き続き基礎をメインにトレーニングしていきましょう。