こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動のトレーニング、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
振付とても良いです。
いつもしっかり復習して下さるのでスムーズです。重心の乗り方をどちらの足でやっているのか意識すると更に良くなります。
特に今日やったラストのパートは重要になってきますので次回もう一度確認しつつ、全体を復習してみましょう。