こんにちは。瑛莉花です。
足首のストレッチ、インナーマッスルトレーニング、重心移動の練習、プリエ、タンジュ、ジュッテ、振付を行いました。
床を感じながら踊るとなかなか大変ですが見え方がかなりスタイリッシュに見えます。
シアターはこの床の使い方がかなり重要になりますので、引き続きご指導させていただきます。
本日少し後半やったときにラストとても良くできていたので、その調子です。
表現力や左のターンアウトも良くなっておりますので、力を抜きつつ、コントラストをつけて楽しみながら踊っていきましょう。
次回床の使い方について更に解説しますね。