こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いしました。
前回よりもプリエやタンジュ、格段によくなりました。
その調子でつま先をしっかりと伸ばしていきましょう。
次回も基礎もサポートしますね。