こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。
プリエの基本やターンなどがとても良くなってきましたね。
引き続き足の指などの
ストレッチを、しながら
バランスを整えてみましょう。
次回は続きを、振付しますね。