こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスン、ピルエットを行いました。
つま先の位置や骨盤など正しい位置に入れているので、
そちらキープしていきましょう。
次回更に基礎やってみましょう。
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-9-12-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスン、ピルエットを行いました。
つま先の位置や骨盤など正しい位置に入れているので、
そちらキープしていきましょう。
次回更に基礎やってみましょう。