こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。
セラバンドの効果を実感くださりありがとうございました。
日頃しっかりとレッスンで行っている部分が身になって来られているので、
その調子です。
引き続き膝や肩の角度についてしっかりとサポートしますね。
リズムやテクニックが難しい中とても良くできていました。