ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから
本日は女性の振り付けを
してみました！！！
使ったことない動きをするので難しいとおっしゃっていました！確かに、ヒップホップなどには使わない動きなどあるので難しかったのかもしれないです！ これからこういう振り付けもして
何にでも対応できるようにレッスンしていきます！