「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-21-0216-2847 公開日:2025年9月10日 愛利寿先生のレッスンノート ヒールがただのヒールではなくクリアヒールでの練習なので、バランスの取り方や体幹の維持の仕方などの基礎をやりつつ、ショーなどで実際に使えるムーブをいくつか繋げて流れを作る練習をしていきました。 投稿ナビゲーション 「k-popレッスン」渋谷教室2025-8-17-0216-2644「hiphopレッスン」渋谷教室2025-8-22-0216-2855