こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です♪
久しぶりにアップから始めますよ〜^ ^
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

重心の位置や姿勢を確認していきました^ ^
モデルさんでもあるので飲み込みは勿論早いです♪
ヒールも履くので、そういった重心などを考えていく事もプラスして役立ててもらえると嬉しいです^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ