こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
振付は完了しましたので、さらにブラッシュアップしていきます♪
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス
振付の中で、
背中を少し反らせる振付があるのですが、
丸く見えない様にする為のアドバイスをさせて頂きました^ ^
どうしても日常生活で使っているままですと、
背中も固まってしまいます。
すると中々背中を自由に動かすのが大変になっていきます。
背骨を一個ずつ離すように伸ばしていくと、
背中は伸びてくれますよ♪
あとは猫が伸びをする様なポーズで、
両手を前に伸ばして背中を伸ばしてあげると動かしやすくなります^_^
次回は新しい振付です(｀・ω・´)
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ