こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

引き続きレッスンをする予定でしたが、
生徒さんのご都合で2時間目はお休みとなりました^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

次回は基礎をやり体幹を鍛えてから、
ダンスをやっていきたいと思います^ ^♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ