こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪
・アップ
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・アイソレーション
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・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
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・筋肉トレーニング
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・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
ダンスでは最後まで振付が進みました〜!動きを止める所は止める。
流す所は流す。など緩急を気にしながら振付していきました^ ^
次回は全体的に総復習をして、
前半は1人でも踊れるようにしていきます♪
それでは(・Д・)!
宮崎 あゆみ