こんにちは!宮崎です(o^^o)

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。
2時間レッスン前半では踊る為の体作りを行なっていく予定でした〜^_^

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・バットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

それでは(・Д・)!