こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
今日から新しい振付に入っていきます^ ^大きく体を動かす事と、
腕の動きが体とバラバラにならないように気をつけながら進めていきたいと思います^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！