こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
今回はダンスを多めにやっていきましたよ〜！今回はアイドルダンスに挑戦です^_^
お仕事柄必要な事でしたので、
慣れないとは思いますが可愛らしく見栄えするようにレッスンしていきます！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ