こんにちは、あかねです。
本日もレッスンお疲れ様でした。

本日もストレッチ、アイソレーション、振り付けをゆっくり進めさせて頂きました。
生徒様は8割方、ダンスが初めてですがお一人お一人に合ったスピードで丁寧に進めていきます。
本日も振り付けにて、少しずつ”ダンス筋”とも呼ばれるインナーマッスルを刺激できておりました(^-^)

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