こんにちは、あかねです。
本日もレッスンお疲れ様でした。
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けという流れで進めさせて頂きました。
本日の生徒様は、踊りが上手くなりたい！ということはもちろんですが、汗を流してリフレッシュをするということをメインに受講してくださっています。 基礎練習としてアイソレーションを確認しながら行い、練習してきたステップやボディーウェーブを組み合わせてダンスをしました。 練習してきた動きが繋がると、身体にも入ってきやすく、楽しく汗が流せます(^-^)
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