こんにちは！はらまきです😊

ストレッチと体幹トレーニングをしたあと
stay homeの期間YouTubeで色んな方の
レッスン動画を見ながら練習されていた中の
出来なかったところを指導させていただきました。

コツは体重を片足に乗せ切ることと
かかと重心
そして上半身の力を抜くこと！

すると円を描くように動けるようになります。

今後のダンス人生にお役に立てたようで
嬉しいです！

ありがとうございました😊