ストレッチ、体幹トレーニングのあと
プリエ1番から5番
ススーのあとパッセでバランスを取った後

靴を履いてアイソレとリズムトレーニング

振り付けはdeep chillsという曲で
女性らしい踊りを楽しみました！

ありがとうございました❣️