「WE GO UPレッスン」 渋谷教室 2025-12-3-no0164-2001 公開日:2025年12月11日 なーこ先生のレッスンノート 12/3 WE GO UP続き 苦戦していたパート中心に復習しました! 重心をすぐに切り替えることがポイントです! とても難しい部分ですが集中して何度も繰り返し練習し慣れていきましょう🔥 ありがとうございました! 投稿ナビゲーション 「盛れ!ミ・アモーレレッスン」 新宿教室 2025-12-3-no0164-1954「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-12-4-no0164-2741