こんばんは！なーこです
本日はHIPHOPレッスン！
2時間みっちりレッスンさせていただきました☺️
前半1時間は、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの流れで行いました。
リズムトレーニングにはプラスアルファで、ヒップロールやシェイクなど、HIPHOPや GIRLSでよく使われる動きも一緒にレクチャーさせていただきました🌟
元々バレエを経験されている生徒様で、自分もバレエを経験してからストリートを始めたのでリズムトレーニングの時や振付を踊る時に上半身がどうしても固くなってしまう気持ちがすごく共感できました、、、！😹
基礎がしっかりできていらっしゃるので基本的な動かし方はとってもいい感じでした🙆♀️✨
肩の力を抜いてリラックスして踊ることを意識してこの調子で頑張っていきましょう👍🏻✨
後半に続きます！