本日のレッスンはアイドルダンス！
ダンスが初めての生徒様の初回レッスンでした！
アイドルがお好きな生徒様で、本日は乃木坂46さんの「ごめんねFingers crossed」の振りコピを行いました！
その前にストレッチ→リズムトレーニングをレクチャーさせていただきました！
リズムトレーニングのアップやダウンは初心者の方にとっては慣れない動きで難しいと思うのですが、何回も繰り返し練習すると自然に身体に染みついて実際に振りを踊る時にも活用できるので、まずは膝を音のリズムに間に合うよう上下に動かすところからはじめましょう🙆♀️
慣れてきたら、胸の動き(背中を丸める)をつけていきましょう☑️
「ごめんねFingers crossed」の振付は細かい手振りと身体の重心がたくさん変化する振付が多く、手足の異なる動きに苦戦しましたが、振りを入れたら一つ一つしっかり整理して復習してくださっていました🙏🏼✨
この振付はとってもかっこよくて、踊れるようになったら絶対楽しいと思うので一緒に頑張っていきましょう！
お疲れ様でした！受講していただきありがとうございました！