続いては、生徒様リクエストでポーズと歩きの練習をしました！

シンプルな動きですが、腰が入っていたり肘を張り続けていたりジワジワきつくなってくる動きだと思います😹
体幹が必要なのでお腹にしっかり力を入れて、身体の真ん中に一本の軸があることをイメージしてやってみましょう💪🏻

続きます！