11/25 アイドルダンスレッスン

この日の前半レッスンは基礎トレーニング中心になりました！
歌いながら体幹をしたりステップを踏んだり、体力作りのためにのトレーニングメニューをレクチャーさせていただきました！

辛く地道な練習でしたが弱音を吐かず一生懸命頑張ってくれました👏🏻
後半に続く