2/19 アイソレの応用で肩の動きを練習していきました！
肩だけじゃなく、身体の面を変える＋腰のアイソレをつけながら器用に身体を動かしていくことがポイントです！

身体の面を変えることで動きが立体的に大きく見えるので常に意識しながら動かしていきましょうー！

ありがとうございました！